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★★★榮獲國家運動選手訓練輔助教材★★★
本節目中介紹的體壇健兒，都是『奧運金牌』和『世界冠軍』得主，在他們成功背後所付出的努力和辛酸你知道嗎？本節目拍攝方式為：介紹運動員平日訓練的情形；穿插各項比賽的精采『紀錄片』；教練指導員與運動觀察家的評論；運動生涯結束後的『生涯規劃』；運動員是如何突破體能的極限，向顛峰邁進；運動員在訓練過程中所需面對的挑戰與壓力；運動員的日常生活與飲食起居；運動訓練與課業壓力的兼顧。
- 介紹運動員平日訓練的情形。
- 穿插各項比賽的精采『紀錄片』。
- 教練指導員與運動觀察家的評論。
- 運動生涯結束後的『生涯規劃』。
- 運動員是如何突破體能的極限，向顛峰邁進。
- 運動員在訓練過程中所需面對的挑戰與壓力。
- 運動員的日常生活與飲食起居。
- 運動訓練與課業壓力的兼顧。
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